ぽよぽよぐらし

暮らしの記録

■自分改革

【装置装着までの流れとその後】大人の歯列矯正③~通院開始~

ぽよです。 今回は,歯列矯正の通院が始まったとき,すなわち,装置の装着の前後についてお話します。これを書いている現在は,下顎の装置がついて1週間以上たっていますので,私にとっては思い出に近い内容ですね(笑) 過去の記事でも書いていますが,私は抜…

疲れないようにTwitterを使うコツ【SNSもシンプルに】

ぽよです。 いまや、アカウントを持っていない人の方が少ないTwitter。おそらくここを見ている多くの方もTwitterのアカウントをお持ちなのではないでしょうか。 好きなコンテンツの最新の情報、好きな芸能人やYouTuberの私生活をほんの少し覗ける、遠くにい…

結局リングフィットアドベンチャーとFitboxing,どちらがお勧めなのか。

ぽよです。 この自粛期間に何度も購入をかけた争いが繰り広げられたリングフィットアドベンチャー。その陰でひっそりと人気を伸ばしていたFItBoxing。 検索をかけると,「どっちがやせる?」「どっちを買うべき?」といった声をよく聞きます。 今回は,どち…

大人の歯列矯正①~きっかけ~

ぽよです。 この度,歯列矯正を始めることにしました。 アラサーに片足つっこんだ私がなぜ歯列矯正を始めることにしたのか,どんな治療法なのか,どれくらい歯並びが綺麗になるのか,日常生活に支障はないのか,そういったことを記録していきたいと思います…

〇朝活のススメ〇【快適な睡眠を得るためのアイテムも紹介】

ぽよです。 「朝活ってホントに意味あるの?」と思いながらも,朝活をしてみたいと思っている方,いらっしゃいませんか? かくいう私もその一人でした。 そんな私はこの2か月で,朝活をするようになりました。実際に朝活をして,感じたメリット・デメリット…

〇自粛期間に始めたことのログ〇

ぽよです。 コロナが予断を許さない状況ではありますが,少しずつ日常を取り戻しつつある気がします。 皆様はいかがお過ごしでしょうか。 私は出勤以外はほとんど家から出ない生活を続けているのですが,「自粛生活でストレスが溜まった」ということがあまり…