ぽよです。 今回は，歯列矯正の通院が始まったとき，すなわち，装置の装着の前後についてお話します。これを書いている現在は，下顎の装置がついて1週間以上たっていますので，私にとっては思い出に近い内容ですね(笑) 過去の記事でも書いていますが，私は抜…

【装置装着までの流れとその後】大人の歯列矯正③～通院開始～

ぽよです。 「湯シャン」って聞いたことありますか？諸説ありますが，「湯シャンプー」の略だそうですね。 湯シャンとは，「シャンプーやリンスを使わず，お湯(シャワー)のみで髪を洗う」という行為のことを指します。 私が湯シャンを試そうと思ったきっかけ…

〇湯シャンを1週間試してみた結果〇【メリット・デメリット】